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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。什么菜降血压，4种利于降血压的蔬菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西红柿。

2、番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食品。

3、芹菜。

4、吃芹菜可以增加血管弹性，防止毛细血管破裂。芹菜含有丰富的钾，可减少动脉硬化、高血脂等并发症。

5、苦瓜。

6、限制苦瓜钠的流入，降低血压。苦瓜中的苦瓜素和胰岛素样物质具有一定的降血糖作用。

7、胡萝卜。

8、含有多种维生素、糖类、钙、磷、铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效。是治疗高血压和保护心血管系统的最佳产品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。