你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于简易早餐步骤,简易早餐这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、鸡蛋2个,米饭半碗,糖少许。


(资料图)

2、1.准备鸡蛋、米饭、糖;

3、2.将鸡蛋打入碗中,加入糖搅拌均匀;

4、3.将吃剩的米饭倒入蛋液中;

5、4.搅拌成明确米饭和蛋液;

6、5.锅刷一层薄薄的油,倒入一半的米饭和蛋液,抹平锅底;

7、6.炸底,ok!

8、1.这款年糕甜咸可口,可以根据个人喜好决定做什么口味;

9、2.加盐和胡椒粉做盐,再加点蔬菜。面炸的稍微老一点,吃起来脆嫩,口感更软。

10、土豆1个,鸡蛋2个,面粉3大勺,香葱适量;盐1勺,孜然粉1勺,胡椒粉半勺。

11、1.取一个大碗,盛少量水,土豆洗净去皮,直接种入碗中;

12、2.加入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;

13、3.打入鸡蛋,搅拌均匀;

14、4.加入3汤匙面粉拌匀,再加入葱花拌匀;

15、5.锅稍微预热后刷一层薄薄的油,改中小火,加一点土豆和鸡蛋糊抹平锅底,厚薄看自己喜好;

16、6.大约2分钟,饼底熟了。摇一摇锅,饼就离开锅底了;

17、7.翻个身继续炸。

18、8.煮熟后吃成你喜欢的任何形状。

19、1.碗里不要加太多的水。如果太多,就需要多加面粉,这样炸出来的饼不够香;

20、2.如果马上手术,也可以直接把土豆切丝,然后加入鸡蛋。摊饼前,不要把锅烧得太烫,太烫,饼一糊就熟了,不流动,很难摊平;

21、3.锅放平后不要动。锅底熟了以后,只要摇一下锅,蛋糕就会自己离开锅底。这样的土豆饼两面稍微焦黄会更香。

22、鸡蛋2个,培根1片,洋葱1/4个,青椒半个,红椒半个,早餐奶酪1片,面粉少许,香葱1根,盐1/5勺。

23、1.腊肉、葱、青椒分别切成细丝,小葱切段;

24、2.将鸡蛋敲入碗中,加入几粒盐搅拌均匀;

25、3.加入少许面粉,搅拌成无颗粒的蛋糊;

26、4.在不粘锅上刷一层薄薄的油,开小火,倒入全部鸡蛋糊,抹平锅底;

27、5.约40秒后关火,将培根轻轻铺在面糊上;

28、6.然后铺上青红椒丝和洋葱丝,再铺上芝士丝;

29、7.盖上锅盖,继续开小火焖2-3分钟左右;

30、 8.打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身,然后就可以出锅了。

31、 1.搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好; 2.培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐; 3.在蛋糊下锅40秒左右的时候,

32、底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了; 4.全程小火,我的温度是130。

33、鸡蛋2个,香菇1个,西兰花1朵,胡萝卜一片,嫩黄瓜一片,面粉少许,香葱1棵,盐1/3茶勺,胡椒粉1/4茶勺。

34、 1.西兰花和香菇洗净,入开水锅绰一下水;

35、 2.胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末;

36、 3.鸡蛋打入碗中,倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉;

37、 4.搅拌均匀以后,加入少许面粉;

38、 5.搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀;

39、 6.平底锅稍稍预热,刷一层薄油;

40、 7.放入模具,舀一勺蛋糊装平模具;

41、 8.待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。

42、 1.蔬菜不是固定搭配,也可换成自己喜欢的,但要容易熟的为好; 2.面粉不要加太多,一点点就可以; 3.也可以不用模具,直接煎,如果用的话,模具内壁记得抹上一层油,

43、这样才好脱离蛋饼; 4.依然全程小火。

44、大米,玉米渣,活虾,寿司醋,海苔。

45、 1.大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水,煮成米饭备用;

46、 2.煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀;

47、 3.准备好活虾,从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠;

48、 4.留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟;

49、 5.取适量的米饭,铺在保鲜膜上;

50、 6.在中间放上一颗虾仁;

51、 7.把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧;

52、 8.小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了;

53、鸡蛋2个,韭菜十来根,虾米适量,食盐半茶勺。

54、 1.韭菜洗净,切成细末;

55、 2.鸡蛋磕入碗中,加入半茶勺的盐,搅拌均匀;

56、 3.把韭菜和虾米加入蛋液中,搅拌均匀;

57、 4.平底锅刷上一层薄油,倒入一半蛋液,铺平锅底,开小火煎制;

58、 5.待底部煎熟,表面凝固后,翻面继续煎熟即可。

59、 1.虾米有咸、淡两种,如果是咸的,就要适量减少食盐的量; 2.韭菜尽量切得细一点,更便于煎制。

60、新鲜红薯1个,玉米粉100克,雀巢奶粉20克。

61、 1.红薯削皮切薄片,用微波专用保鲜袋装好; 2.放入微波炉,高火叮3分钟即熟; 3.趁热把红薯压成泥; 4.放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀; 5.加入少许开水和匀,静置15分钟,

62、让面粉与红薯充分融合; 6.取小块面团于手中,搓成长圆形; 7.用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟; 8.放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。

63、玉米面,黄豆面,牛奶,白糖。

64、 1.准备玉米面和黄豆面;

65、 2.加入适量白糖搅拌均匀,喜欢很甜的就多放点;

66、 3.然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌;

67、 4.揉成面团,盖起静置10分钟;

68、 5.把面团揉成长条;

69、 6.切成大小差不多的小剂子;

70、 7.取一个,用食指从中间戳个洞;

71、 8.把它套在食指上,用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子;

72、 9.蒸锅加冷水,下入窝窝头,盖上盖子,蒸至水开后再蒸10分钟即可。

73、 1.玉米面要买很细的那种; 2.黄豆面不加也行,另外也可以加南瓜或者红薯之类的; 3.面不能和得太软,以免蒸熟后塌陷而影响不美观; 4.牛奶的量我没有写,因为可以根据面的多少而确定,

74、边加边看,可揉成面团了就可以了。另牛奶也可以用温水代替。

以上就是简易早餐这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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