(相关资料图)
1、你可以试试防止静脉曲张的袜子试试，晚上睡觉也要穿的。
2、在做些腿部运动，吃一些有利于瘦腿的食物，像紫菜，海带什么的。
3、睡觉前可以把下半身直直的贴在墙壁上，你躺在床上，把腿伸直靠在墙上，过15~20分钟可以放下来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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1、你可以试试防止静脉曲张的袜子试试，晚上睡觉也要穿的。
2、在做些腿部运动，吃一些有利于瘦腿的食物，像紫菜，海带什么的。
3、睡觉前可以把下半身直直的贴在墙壁上，你躺在床上，把腿伸直靠在墙上，过15~20分钟可以放下来。
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