想必现在有很多小伙伴对于发际线太高了怎么挽救是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于发际线太高了怎么挽救是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

健康的头发可以给人们的形象增加点，但有些朋友的发际线太高，这严重影响了人们的美貌，给人留下了旧印象，并惹恼了关心自己外表的朋友。如果发际线太高，我们应该找出原因，然后积极治疗和调节。如果发际线太高怎么办?接下来一起来看看吧。

一.发际线太高了怎么挽救

1.充足睡眠。缺乏睡眠和经常熬夜是脱发和高发际线的一个重要原因。因此，我们应该尽量不熬夜，每天保持足够的睡眠，这样内分泌才能恢复正常，从而消除低发和高发线的情况。

2.缓解精神压力。在日常生活中，如果平时有太多的精神压力，也会导致内分泌失调，导致发际线过高。我们应该及时缓解精神压力，放松心情。我们可以通过深呼吸、瑜伽、冥想和其他 *** 来消除压力。

3.改善营养供应。头发稀疏、干枯、分叉、发际高的朋友应该调整饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、蓝莓、鲑鱼、胡萝卜、坚果和其他对头发有益的食物。尤其是坚果含有大量有利于头发生长的硫和生物元素，可以改善发际线过高的情况。

4.植入毛发。如果发际线较高，严重影响发际线的外观，可以将发际线较活跃的部位的头发移植到发际线上，以改善发际线的外观。

5.脂溢性脱发的治疗。如果发际线太高，可能是脂溢性脱发引起的。应在医生的指导下使用药物，以消除多余的油脂分泌，并多吃富含维生素和矿物质的食物。

在日常生活中，如果朋友的发际线过高，他应该保持足够的睡眠来缓解精神压力，从而调节内分泌，消除发际线过高的情况。如果因脂溢性脱发等疾病导致发际线过高，应及时治疗。头发太高的朋友可以考虑头发移植。