想必现在有很多小伙伴对于适量饮酒的标准是多少是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于适量饮酒的标准是多少是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750ML，葡萄酒250ML，38°的白酒75克或高度白酒50克。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450ML，葡萄酒250毫升或38°白酒50克。小酌怡情，大饮伤身。

解酒方法

多饮水。饮酒后，大量饮用清水，可以加速体内尿液形成，促进酒精排出体外，起到解酒作用。

喝牛奶或酸奶。牛奶或者酸奶都有保护胃黏膜的作用，酒后饮用可以减慢肠胃对酒精的吸收，加快酒精在胃里的分解，起到解酒的作用。

酒后多吃水果。水果中富含维生素，且一部分水果有利水的作用或自身有有利于酒精分解的成分，如西瓜，新鲜的葡萄和柿子等。