转眼三十年已过去，现如今，再去配眼镜的时候，难免还是会想起自己曾经还只有两三百度的时候。

那时候刚来到成都，进过工厂、当过采购、送过外卖.....生活过得那是一塌糊涂，眼镜也没配好。看到框架款式好看，就选;听见售货员说这个镜片好，就买.....哪知道多加注意了用眼情况，度数还是不能稳定，没到一年就增长了两百多度!

直到后来通过自己的努力，在事业上略有小成，经历了许多，成长了许多。才明白，凡是都得靠自己，配眼镜也一样。售货员的话好听，但真不能全信。眼镜的美观作用，都是其次;只有自己去丰富了一些眼镜方面的知识过后，挑到了合适的镜框和阿贝数高的镜片，最终才能把度数稳定下来。

那怎样挑戴着合适的镜框和阿贝数高的镜片呢?

1.怎样选合适的镜框

(1)镜框一定要通过亲自试戴，凭着照片选框不可靠;

(2)一定要认准品牌。就算相同款式、材质的镜框，但只要品牌不正规，戴上的舒适感和质量都会大幅度缩水。切记：知名品牌的镜框的设计，是结合了人体工程学的。而没有开过30家眼镜店的老板，谎称的自家品牌，其实都是代加工的贴牌或者杂牌!最好别买，价格虚高，与正规品牌的镜框价格差不多!好品牌有那些：暴龙、雷朋、派丽蒙、川久保玲......

(3)选择稳定性好的镜框。易变形的镜框别戴，就相当于戴着度数不对的眼镜一样，伤眼睛。

为了避免在巧舌如簧的售货员面前，脱不开身或者被牵着鼻子走，吃亏上当。还是一定要选择去全国连锁的眼镜店购买。

2.镜片一定要选择阿贝数高的

人眼的阿贝数大约在五十八点六左右，越贴近这个阿贝数的镜片，对眼睛的矫正作用越好。但涉及到镜片厚度，会关系到眼镜的重量，人们配戴的舒适度。那么在适合自己的度数范围内，尽可能的选择阿贝数高的镜片就行了。(阿贝数越高，镜片越厚)

但是现在很多眼镜店老板，知道阿贝数重要，为了谋取私利，引进那些连网上都无法查证的杂牌，谎称是什么进口品牌，甚至还夸大其词乱说，阿贝数能高达五十九!就真的是在坑消费者啦!好的进口有哪些：蔡司(创始人是最早的阿贝数提出者)、豪雅、依视路;连这些世界一线镜片制作商，都做不到，更何况是那些杂牌呢?在镜片的制作技术方面，还是一定要认准好品牌，制作技术都完全不一样。当然国产也有一些比较好的品牌镜片：凯米、明月、万新;只可惜，还是存在一些差距的。

为了保证镜片的质量和防止买到山寨，还是一定要去正规的眼镜店购买。在广州配眼镜，还是有不少价格实惠又货真价实的全国连锁眼镜店的：

性价比比较高的眼镜店：刺鸟眼镜>LOHO眼镜>宝岛眼镜=JINS=博士眼镜

验光比较好的地方：爱尔眼镜医院=刺鸟眼镜=宝岛=博士眼镜

镜框款式比较多的地方：宝岛>=刺鸟眼镜=jins眼镜>木九十

其实好镜片的价格也没有想象中那么贵，更不会像杂牌镜片那样价格虚高，只要去到一些性价比高的眼镜店，还是相当实惠的。

3.千万不要去验光不专业的地方

验光步骤多，意味着眼镜店内的套路多。说实话，做为一个老眼镜来说，已经验过太多的光，体验过了太多的“虚情假意”折扣。那些港式二一步、美式三七步的验光步骤，而无论港式二十一步或者是美式三十七步，在人家香港和美国根本没有这些东西，商家就是为了听起来高大上而起一个让你感觉高大上的名字，实际上根本是为了让你多花钱花的心安理得而做的套路。这就是在草莓里挑籽籽，把整套的验光步骤进行细分!体验感极差!还带坏了专业验光的风气!

你想想，验光不查验验光资格证，而是意味的追求验光的步骤多，那与拿着用做验光师做参考值的机打验光报告单，去配眼镜有什么区别!无论是验光的设备机器，还是验光步骤，始终都是离不开人的。

记住：一家眼镜店验光是否专业，一定要查验验光师的验光资格证。现目前我想在这方面，眼镜店还是比较稀缺的，但好的连锁眼镜店一般都有(这才算是一种对我们近视人群，认真负责的态度吧)。

一定要坚决杜绝在验光师方面滥竽充数的现象越演越烈!你我都应该进一点绵薄之力吧。

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