春天的时候,气温逐渐回暖了,但是气候还是很干燥的,空气湿度也不够,这是人们不注意就会感冒呀什么的,所以春天很适合炖一些滋补的鸡汤来吃,补充一下营养,提高一下身体的免疫力。
【资料图】
鸡汤人人都会炖,可是要想炖的软嫩入味,鸡汤浓郁,没有一定的烹饪经验可是不行的。我还专门为了学习如何炖好鸡汤而请教了许多老厨师,他们告诉了我一个顿鸡汤的妙方,说这都是老祖宗流传下来的“炖鸡秘方”,锅中加点它就行了。
做法如下:
准备食材:
鸡肉、生姜、料酒、生抽、大葱、冰糖、食盐、黄豆、红枣、白醋。
烹饪步奏:
1、鸡肉洗净剁成小段,先用食盐、生抽、料酒、生姜丝腌制15分钟,去除腥味和血水。
2、把腌制好的鸡肉冲洗干净,起锅烧水,冷水下入鸡肉,加入葱白、大火烧开以后,焯水3分钟,捞出鸡肉沥干水,用温水冲洗掉泡沫备用。
3、再准备一锅温水,下入鸡块,然后下入生姜片、黄豆、红枣、大火烧开以后,转中火炖30分钟,然后给少量食盐、2块冰糖、滴入2滴白醋,再用小火慢煲5分钟,最后再用少量食盐调味,即可出锅食用。
老祖宗流传的“炖鸡秘方”,锅中加点黄豆,鸡肉更软嫩,鸡汤更香浓。黄豆的加入,不仅可以把鸡肉中的营养更好的炖出来,而且可以把鸡肉炖的更软烂入味,炖出来的鸡汤也会更香浓粘稠,味道丰富,营养也更足了,喜欢的朋友一定要试试。
【小贴士】
1、鸡肉先腌制再焯水、去腥去血水的效果更好,不要不腌制就直接焯水。
2、炖鸡汤时放入几颗红枣,鸡汤味更鲜香,滋补效果更佳。
3、滴入2滴白醋,可以使鸡汤不那么油腻,口感刚润滑